Черный чай польза и вред

338 Просмотров

Чай – универсальный напиток, который каждый человек пьёт по утрам и согревается им, когда холодно ну или просто употребляет для успокоения после плодотворного и напряжённого рабочего дня. Давайте разберёмся какая польза и вред чёрного чая есть вообще?

черный чай польза и вредПрежде всего, польза чёрного чая значительнее негативного влияния и поэтому его вовсе не берут во внимание. Например, чай полезен для мужчин потому что может помочь избежать инсульта. Женщинам также это актуально, но были случаи, когда в зрелом возрасте опасаясь инсульта женщины получали артрит.

Само понятие чёрного чая стало известным примерно четыре тысячелетия назад. Можно утверждать, что негативное влияние чая на организм фактически отсутствует, а в случае с людьми имеющие отклонения или проблемы со здоровьем может появиться в виде противопоказаний.

История происхождения

Чтобы узнать почему чай получил такое имя следует немного изучить и узнать о его происхождении. Когда-то давно в юго-восточных провинциях Китайской республики рос чайный кустарник – он и стал предком множества разновидностей растения под названием Camella sinensis или камелия китайская, которые известные и существуют по сей день. Сейчас его пьют абсолютно в каждом уголке земного шара. Всем известная «Чайная церемония» происходящая в Японии не оставила равнодушным ни одного зрителя. Ведь это было так называемое выступление или спектакль, главные участники которого чётко входили в роль и выполняли полагающиеся на себя задачи. Церемония, в этой стране помимо уважительного отношения к чаепитию отдают дань в честь этого напитка.

Впервые чай был завезён в Англию английскими купцами в роли презента для королевской семьи. Это действо происходило в завершающий период XVII века.

Изначально были введены пошлины на этот товар, что колоссально повышало его стоимость и обычные люди просто-напросто не могли себе его позволить. Со временем ситуация с ценами нормализовалась и всё большую популярность он получал с каждым днём конкретно в Англии.

Россия смогла попробовать вкус чая в тот же период, но внезапно пришлось забыть о его существования и только в 1769 году был заключён договор с Китаем, позволяющий поставлять чай в Российскую Федерацию.

Первоначальным сырьём для его приготовления выступали сухие зеленные чайные листья. Как множество известных изобретений создавались спонтанно, так и в случае с чаем.

В один прекрасный момент определённое количество листьев попали под влияние влаги и их хорошенько подсушили. В итоге появился новый вид чая, главное отличие которого перед зелёным выражалось во вкусе, он был весьма необычным.

Что мы имеем сегодня? В каждого есть возможность в магазине выбирать между разнообразными видами этого чая, будь – то гранулированный, мелколистый или крупнолистовой. К странам-экспортёрам относится Китай, Шри-Ланка, Индия и ещё парочка стран африканского континента.

к содержанию ↑

Польза чёрного чая

polza chernogo chayaСпециалисты утверждают, что черный чай очень полезен при простуде и выступает в качестве жаропонижающего средства, а также увеличивает потовыделение, что при болезни также крайне важно. Так и в качестве тонизирующего напитка весьма сойдёт. Людям с расстройствами желудка или высоким давлением также рекомендуется выпить пару чашек чая. Если увеличить крепость чая и добавить молока можно использовать его при серьёзных отравлениях.

Чёрный чай имеет антибактериальные свойства, позволяет бороться с микроорганизмами при инфекциях в области брюха, глаз и кожи. Люди, находящиеся на начальных стадиях конъюнктивита просто обязаны промыть глаза крепким чаем что значительно упростит дальнейшее лечение. Чёрный чай – антибактериальное средство при инфекциях, которые образуются в ротовой полости и просто полезное средство для зубов, ведь имеет в своём составе фтор повышающий крепость эмали. Получили диарею? Заварите чай и сможете за считаные часы обезопасить себя от возможных осложнений.

Стимуляция метаболических процессов, контроль холестерина, полезное действие на капилляры, улучшение кровообращения – все это результат действия теофиллина, который содержится в чае.

Проведя ряд исследований ученными был установлен факт, что употребление чёрного чая в регулярной форме значительно повышает иммунитет и продлевает жизнь. А на организм пожилого человека чай влияет таким образом, что его дневная работоспособность на порядок становится выше и чувствует себя гораздо бодрее.

к содержанию ↑

Использование чая в косметологии

Чайный лист содержит порядка двухсот полезных веществ, а сам чай часто применяется как омолаживающее и антибактериальное средство, он же приводит в тонус кожу лица возвращая прежний красивый внешний вид.

При борьбе с жирностью кожи можно прибегнуть к использованию дорогостоящих средств, но не стоит упускать вариант применения чайного лосьона, мало того, он полезен, а процесс готовки не займёт много времени. Для этого потребуется всего лишь пару капель лимонного сока в совокупности с чаем, куда же без него.

Напротив, жирной кожи существует сухая кожа лечить которую также можно при помощи чая умеренной крепости и мёда. Универсальным лечебным средством считается лёд, а точнее, чайная заварка, предварительно замороженная в морозилке. Им нужно каждый день, желательно утром массировать лицо, а взамен получите свежий и натуральный цвет лица и хороший тонус кожи. Желающим улучшить красоту глаз помогут холодные компрессы. Нужно вымочить ватный диск или тампон в заварке и на время поместить в холодильник.

к содержанию ↑

Приём чайных ванн

cherniy chay v kosmetologiiДля создания такой ванны следует смешать два вида чая – чёрный и зелёный чтобы получилось 5 столовых ложек смешанного вещества, далее высыпать в литр кипячёной воды. Спустя 1 час выливаем в ранее набранную водой ванну и по желанию можно прибавить пару капель любимого эфирного масла. После приёма подобной ванны кровообращение в организме на порядок улучшается.

Чайная заварка способна укрепить волосы и увеличить скорость их роста. А вместе с разнообразными добавками можно создать маску для волос в домашних условиях, причём её польза давно уже доказана.
к содержанию ↑

Противопоказания

Вредное влияние возможное лишь при злоупотреблении крепким чаем. Это относится не только к чаю, но и к другим продуктам. Есть мало людей, влияние чая на которых будет негативным, это те, которым «посчастливилось» иметь высокую чувствительность к кофеину, а в худшем случае – зависимость.

Тот самый «вред» выражается в форме бессонницы, головной боли и тахикардии. Что нужно делать тогда? Максимально избежать употребления чая или хотя бы максимально редко заваривать слабый чай, крепкий только ухудшит ситуацию.

Крепкий чай способен выводит из организма магний – элемент, влияющий на адекватное функционирование нервной системы. Когда его слишком мало в организме у человека могут возникать ночные кошмары, судороги и хроническая усталость.

Любителям посидеть в удобном кресле и попить чай вечером, та просто людям, которые часто его пьют следует употреблять продукты, способны увеличивать количество магния в организме, например, персики, орехи, цветную капусту также рекомендуется пить минеральную воду.

Не стоит брать во внимание пагубное влияние чая, если употреблять его в адекватных дозах. Прислушиваясь, к выше предоставленным рекомендациям сделать это не составит труда.
0    0

Расскажите понравилась ли вам статья?


Поделитесь в социальных сетях

Добавить комментарий