Ананасовая настойка для похудения – эффективный способ без изнурительных диет

294 Просмотров

Общество диктует достаточно строгие правила привлекательности, одно из таких – стройная фигура. В попытке её обретения многие мужчины и женщины изнуряют себя диетами и вместо того, чтобы приобретать со стройностью здоровье теряют его.

Один из самых популярных и эффективных методов, используемых на данный момент – это ананасовая настойка, которую некоторые используют как дополнительный стимул похудения на правильном питании и спорте, а другие как основное средство поддержания или приобретения фигуры.

Этот способ противоречив, некоторым он подходит, другие считают его бесполезной тратой времени и сил, отзывы разнообразны, именно поэтому следует разобраться в этом способе объективно, познакомившись и с точкой зрения медиков, и с самим рецептом и его компонентами.

Рецепт настойки

ананасовая настойкаЛюбая хозяйка понимает, что само слово «настойка» неразрывно связано со спиртными напитками, поэтому употреблять это средство людям, постоянно находящимся за рулём не рекомендуется. А для приготовления чудо — настойки понадобится:

  • Один предельно спелый ананас желательно большого размера.
  • Бутылка магазинной качественной водки 500 мл.
  • Стеклянная банка, блендер.

Приготовление: первое, что необходимо сделать – подготовить ананас. Для этого отрезаем верхушку и нижнюю часть ананаса, при желании верхнюю часть можно высадить в землю, поскольку она очень хорошо приживается, далее с помощью щётки моем кожуру, не срезая её. Также не вырезается и сердцевина.

Второй шаг – ананас режется на средние кусочки и перемалывается в блендере, после чего получившуюся кашицу перекладывают в стеклянную банку и заливают водкой 500 мл. После эта смесь перемешивается, закрывается крышкой и убирается для настойки в холодильник желательно обернуть её чем-нибудь тёмным. Таким образом, сама настойка уже готова, но употреблять её можно не раньше чем через семь дней. Именно спустя это время ананас отдаст все свои полезные элементы в водку и это уже непросто горячительный напиток, а средство, помогающее вернуть или приобрести стройность. Полученного напитка хватает примерно на месяц.

к содержанию ↑

Правила приёма настойки

Первый приём настойки рекомендуется утром перед завтраком примерно за 15–20 минут, перед этим полезно выпить стакан воды во избежание развития язвы желудка и для запуска обменных процессов в организме, что станет дополнительным стимулом потери жировых тканей. Далее, настойка принимается в таком же временном промежутке перед каждым приёмом пищи, количество употребляемого средства одна столовая ложка.

При этом лучше всего, если питаться по главным канонам правильного питания, то есть через каждые три часа, таким образом, количество приёмов пищи увеличивается до пяти — шести раз, следовательно, и настойки в день выпивается в таких же пределах. Использование такого режима позволяет максимально очистить организм от шлаков и сбалансировать метаболизм, что крайне важно для худеющего человека.

Срок приёма этой настойки один месяц, не стоит ей злоупотреблять, поскольку это может не только не принести желаемых результатов, но и навредить общему состоянию здоровья.
к содержанию ↑

Мнение медиков

nastoyka iz ananasaДанную настойку как достаточно эффективную и невредную для организма признала большая часть специалистов в диетологии. Основывается мнение большинства на полезных свойствах ананаса, именно фермент – бромелайн, содержащийся в этом фрукте является основой большинства современных средств для похудения, которые и используют профессиональные диетологи.

Свойство этого фермента заключаются в том, что он способствует расщеплению жировых тканей, нормализует обмен веществ и выводит токсины из организма. Конечно же, современные врачи советуют употреблять этот фрукт в чистом виде, но с учётом цены на этот продукт такая диета выходит накладной и именно для этого был придуман рецепт настойки. И все же диетологи советуют заменить водку в рецепте на воду, тогда эффект будет чуть ниже, но и вреда организму нанесено не будет, поскольку даже такое малое количество, алкоголя применяемое в течение месяца, может нанести вред при предрасположенности к болезням печени или почек. В целом, по мнению специалистов, рецепт очень эффективен и достаточно полезен для здоровья.

к содержанию ↑

Противопоказания применения

Многочисленные отзывы, использующих этот метод, как и мнение врачей, занимающихся этой проблемой, показывают, что, увы, это средство может использоваться далеко не всеми. В список тех, кому этот метод не только не поможет, но и, возможно, навредит, входят люди, имеющие такие болезни, как:

  • тахикардия, стенокардия, пороки сердца и другие расстройства сердечно-сосудистой системы
  • зависимость от алкоголя, наркотиков
  • сахарный диабет
  • проблемы с пищеварительной системой: язвы, гастрит
  • цирроз печени
  • неуравновешенность в нервной системе
  • проблемы с почками.

Также настойка противопоказана тем, кто имеет непереносимость продуктов, входящих в состав, беременным и кормящим женщинам.

к содержанию ↑

Результаты после использования

Отзывы на это средство очень противоречивы, но все же большая часть из них, говорит о том, что эффект от применения очень положительный. Так те, кто, использует только настойку не используя спорта и, без особых ограничений в питании делятся тем, что за месяц им удалось скинуть лишние 3–5 килограмм, при всём при этом они абсолютно не испытывают никакого стресса, поскольку ни в чём себя не ограничивают.

Люди, использующие настойку в дополнение к правильному питанию, то есть, питаясь максимально чисто через каждые три часа, но по какой-то причине, игнорирующие спорт теряют от 5 до 8 килограмм – это достаточно хороший результат.

И люди, подошедшие к решению вопроса комплексно, то есть, включив и правильное питание, и спорт, в этом случае чаше все подразумевается минимальная физическая нагрузка: зарядка, фитнес, лёгкий бег, и использование настойки теряют за месяц порядка 10 килограммов. Также эта категория отмечает, что это средство очень облегчает переход в режим, придавая дополнительные силы и стимул. Все использующие настойку отмечают улучшение обмена веществ, состояния кожи.

к содержанию ↑

Рекомендации диетологов

kak sdelat nastoyku iz ananasaПомимо разработанной группы противопоказаний и советов в употреблении. Диетологи также отмечают лучшее время для начала использования настойки – лето, время, когда человек в принципе не хочет употреблять большое количество еды, переходя на максимально лёгкую пищу и нуждаясь в большом количестве жидкости. Тогда настойка легко употребляется и постепенно входит в привычку, а потерянные килограммы от перестройки питания и настойки служат дополнительным мотивом для продолжения деятельности по приведению своего тела в форму.

к содержанию ↑

Дополнительный рецепт

Вышеприведённый, то есть стандартный рецепт настойки достаточно сладкий и вкусный, именно поэтому некоторые хозяйки, попробовав его как средство для похудения, начинают использовать его в качестве одного из ингредиентов для выпечки и изготовления кремов, ведь таким образом значительно сокращается калорийность продукта, что позволяет увеличить позволительное количество сладкого при диете.

Ну а более практичные мужчины делают на основе этого настоя самый настоящий ликёр. Способ приготовления почти идентичен: 500 мл водки, 200 грамм кашицы ананаса после смешивания, которых добавляется дополнительно около 150–200 грамм сахара, как итог, получаем домашний сладкий и алкогольный, но витаминизированный напиток.

Таким образом, рассмотрев всевозможные факторы, связанные с ананасовой настойкой, познакомившись с мнением специалистов в области питания и отзывами использовавших настойку, можно сделать вывод, что после консультации с врачом и применяя настойку правильно, можно не только сбросить заветные пару килограмм, но и поправить здоровье, а при желании и разнообразить свои кулинарные способности.

0    0

Расскажите понравилась ли вам статья?


Поделитесь в социальных сетях

Добавить комментарий